Le Bien-être

Prenez un instant pour lâcher prise, un moment de détente magique au cœur de paysages exceptionnels

Evasion & Sophrologie vous propose des instants d’évasion pour vous libérer du stress accumulé.

Recentrez-vous sur vous-même et profitez pleinement de nos activités bien-être  pour vous ressourcer tout en faisant le plein d’énergies positives, au milieu des décors lunaires du désert…
Bénéficiez d’une expérience hors du temps, au sein d’Agafay où le silence règne en maître, en tonifiant et gainant votre corps, en rafraîchissant votre esprit et ensoleillant votre humeur.

Pour Quoi ?

*Gestion du stress, des émotions (peurs, anxiété…), de tensions, phobies … – Retrouver confiance en soi, Estime de soi

*Dépasser des blocages, freins, difficultés relationnelles, doutes, difficulté à s’affirmer, prise de décision ….

*Développer capacités et ressources : sa capacité de concentration, sa motivation, ses compétences  …

​*Accompagner dans la gestion d’un parcours médical de longue durée, douleurs chroniques, aïgues, acouphènes …

​*Accompagner toute étape de vie, de changements : deuil, retraite, séparation, perte d’emploi, changement de poste, création d’entreprise, parentalité, examen scolaire, entretien, nouveau projet ….

Pour Qui ?

Toute personne qui en éprouve le besoin de 6ans à …

Comment se déroulent les séances ?

La première séance commence par un entretien afin de se connaître, de connaitre vos attentes, vos besoins, votre histoire et établir un protocole thérapeutique pour les séances à venir et les inter-séances.

Les séances ont une durée de 45min/1h.

Le nombre de séances varie selon votre objectif à atteindre, mais surtout selon votre rythme auquel je vais m’adapter. Dans la plupart des situations, le nombre de rendez-vous se situe entre 2 et 10 séances.

Certains objectifs peuvent être atteints en une seule séance, et d’autres nécessitent un accompagnement progressif afin de stabiliser les résultats et de pérenniser les changements.

​Pour les enfants: je reçois en 1ère séance les parents afin de connaitre votre demande. L’enfant accompagné du/des parents sera accueilli en 2nde séance afin de comprendre son besoin, ses attentes et d’établir le protocole des séances à venir. Prévoir une durée d’1h

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3 Commentaires

  1. Que dire???
    Juste magnifique et magique!
    Une semaine inoubliable ou j’ai pu me retrouver, me comprendre, être mieux avec moi-même. Quelle sérénité ce stage. Je recommande fortement!
    Merci à Myriam pour tout.
    A refaire sans hésitation.
    Christelle

    1. Bonjour Christelle,

      Merci pour votre commentaire il nous encourage davantage pour des accompagnements au plus proche de vos attentes. Nous faisons de notre mieux pour vous accompagner et nous sommes ravies de participer à votre mieux être.

      À très bientôt.

      Myriam votre sophrologue.

  2. Bonjour Myriam,
    Sachez-le vous êtes de loins la meilleure personne que nous avons rencontrés.
    Il devrait avoir plus de personnes comme vous pour les Aidants en détresses…! Quel soutien vous avez pu être pour moi et les membres de ma famille.
    Je connais le Maroc mais pas de cette façon .
    Pour nous le désert a était le moment le plus parlant, la sophrologies dans ce lieu paradisiaque où le temps s’est stoppé… je pourrais vous laisser des lignes et des lignes… mais je m’arrête ici car vous savez déjà à quel point nous sommes nous trois satisfaits par ce séjour.
    À bientôt

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