Annecy, son lac, réputé pour sa pureté, ses canaux où se faufile le Thiou et ses plages La vieille ville, surnommée la petite Venise des Alpes, pour un sejour été comme hiver.
Evasion & Sophrologie vous propose de découvrir les week-ends Thalasso-Sophro.
Envie de déconnecter?
Besoin de se ressourcer? Prenez soin de votre corps et de votre esprit lors de nos week-ends Sophro. UN RETOUR AUX SENS, une parenthèse relaxante dans un environnement naturel à deux pas des sommets des Alpes, idéal pour nos stagiaires en quête d’évasion et de sophrologie.
Limité à 6 personnes pour un séjour cocooning en toute intimité. Ceci est un programme à titre indicatif. Le lieu et les ateliers peuvent varier en fonction des disponibilités, de la météo, des attentes et des besoins du groupe.
wi-FI GRATUIT
CHAMBRE POUR 2 (chambre individuelle en supp.)
mini bar
Espace bien-être en illimité massage 60min inclus.
Accueil & Présentation
Lors de nos stages sophro nous accueillons des petits groupes de 6 personnes uniquement.
Nous ne souhaitons pas élargir la demande pour une prise en charge de qualité, afin d’être au plus proche de vos attentes.
A votre arrivée, présentation du groupe ainsi que du programme.
Séance Sophro Découverte.
Diner.
Nature Spa-Thalasso Sophro
Réveil matinal, petit-déjeuner suivi d’exercices sophro, Réalisation de la technique de la Marche Phronique qui est une marche en pleine conscience.
Déjeuner
Après-midi, réalisation d’une méditation pleine conscience suivie d’une petite ballade en marche phronique dans la nature pour la redécouvrir et l’apprécier, en conscience, avec un nouveau regard et un nouveau ressenti.
Retour à l’hôtel.
Accès au SPA, massage et relaxation.
Diner.
Bilan Sophro
Petit déjeuner
Votre week-end prend fin, c’est pour vous un nouveau départ pour vivre sereinement.
Il vous sera proposé un Bilan-Sophro personnalisé et individuel (si besoin sur demande) avant le départ.
Bon retour!